Lista de comprobación –
cuidado del hogar
Esta lista
de habilidades para el cuidado del hogar
es una herramienta diseñada para que usted
la complete a su consideración. Su objetivo es ayudar a determinar sus
fortalezas y debilidades en esta área.
Una vez que
conozca sus fortalezas y debilidades puede decidir lo que usted necesita para
trabajar en la preparación de su carrera
profesional y la búsqueda exitosa de un empleo. Puede utilizar esta lista de
comprobación para ayudarle a decidir cuáles son las metas que usted desea
establecer en el área del cuidado del hogar. ¿Recuerde, cuando revise la lista
de comprobación que no hay respuestas
correctas o incorrectas, sólo lo que es verdad para usted.
Puede
imprimir la lista de comprobación y completarla sin conexión o simplemente leer
a través de los artículos y considerar si usted tiene las habilidades
necesarias para realizar las tareas o requiere de capacitación o ayuda para
llevarlas a cabo.
Me ocupo de
todas las siguientes actividades relativas al cuidado del hogar de forma rutinaria:
- Compras
(hacer listas de lo que necesita y cómo administrar su dinero o tarjeta de
crédito / débito para realizar compras)
- Rutinas de seguridad
(mantenimiento de detectores de humo y monóxido de carbono, fácil acceso a
un extintor de fuego, desconexión de aparatos que no están en uso, encender los quemadores sólo después de
que ollas o sartenes estén en su lugar, etc.)
- Organizar y almacenar artículos
de uso doméstico y artículos de limpieza.
- Recolección de basura (basura y
reciclaje)
- Cuidado del piso (barrer,
trapear, aspirar, lavar con champú las Alfombras si es necesario)
- Cuidado de Muebles (Sacudir el
polvo y pulido si es necesario)
- Tareas de cocina (lavar y secar
los platos, limpiar el refrigerador,
limpieza de estufa y horno)
- Preparación de Alimentos
(organización de la despensa y el contenido del refrigerador: Poner los
alimentos en contenedores o envolturas de plástico, limpiar verduras,
frutas, pescado y carne antes de comerlos/cocinarlos.
- Cocinar (encontrar y seguir
recetas, utilizando la estufa, horno, microondas o "herramientas
similares para preparar productos alimenticios)
- Tareas de baño (fregar bañera o la cabina de la ducha, desinfectar
la taza del inodoro, el lavamanos y la encimera)
- Mantenimiento de aparatos
electrodomésticos y herramientas.
- Otros (por favor considere listar otras habilidades para el cuidado del hogar
que usted posea y no fueron
mencionadas arriba)